Архив для июня, 2014
Регулярно получаю ваши письма о том, как Рэйки творит чудеса.
Однако, для того, чтобы позволить чуду произойти в нашей жизни, важно допустить, что это возможно, т.е. дать ему некое разрешение, поверить, что может быть не так, как мы привыкли, позволить произойти чуду.
Иногда чудо происходит как бы "само собой", а вера укрепляется уже после того, как мы получили желаемый результат.
Когда Рэйки хобби, мы можем говорить о том, что Рэйки разумна и сама решает как "сделать". Это отличный "отмазон", чтобы не брать на себя ответственность за неумело сделанную работу.
А если вы профессионально оказываете услугу, делая сеансы Рэйки, да еще получаете от клиента деньги? Работа, сделанная "как получится" мало кого устроит. Кстати, это одна из причин, почему к сеансам Рэйки зачастую относятся так: "Ну сделай, авось да полегчает".
Читать далее...
Чаще всего материалы о медитации рассказывают об ее пользе. Да, несомненно, польза огромна. Однако, встречается и необоснованная критика медитации.
Среди защитников медитации я вижу одностороннюю оценку, что медитация – это абсолютное благо, и оно не имеет никаких противопоказаний и ограничений. Это тоже не очень правильно.
Мое мнение: медитация – это, бесспорно, полезно, но имеет ряд последствий в случае неправильной техники. Как, например, в занятии спортом. Об этом мой вебинар. Слушайте его в записи, кликнув на треугольник.
Вот последствия медитации, которые непременно возникают и могут быть болезненными:
- изменения в восприятии окружающего мира;
- эмоциональные проблемы;
- изменения в восприятии себя;
- физиологические проявления;
- социологические проявления.
Читать далее...
Начало статьи читайте ЗДЕСЬ
Рефлексия
Есть еще один инструмент, который мы можем использовать, чтобы отвлечься от мыслей прошлого и отключить свой ум. Попробуйте его по дороге домой или на выходных. Это - очень полезный инструмент, с помощью которого мы можем извлекать уроки из любого опыта, даже из неудач.
Важно анализировать прошедшие события, не фокусируясь на минусах. Скажите себе: "Это хорошо, что я сделал это, но что в этот момент произошло со мной?"
У нас могут быть духовные друзья, и вы сами можете также быть для себя духовным другом. Таким же образом, как вы общаетесь со своими духовными друзьями, ведите диалог с самим собой. Этот диалог может быть очень интересным или забавным: "Почему я не сдержался и рассердился на своего босса на прошлой неделе? Действительно интересно, как я смотрел на него. Обычно я не смотрю на людей таким образом. Я был действительно сердит? Что сделало меня настолько сердитыми и заставило посмотреть на него таким образом? Хорошо, понаблюдаю, как я буду смотреть на него в следующий раз."
Читать далее...
Вижу, что интерес к теме медитаций очень большой, поэтому решила сегодня поделиться с вами переводом наиболее полезных фрагментов интервью с мастером медитации Гудвином Самараратне, основателем медитационного центра Нилэмби в Шри Ланке о том, как практиковать медитацию в повседневной жизни.
Первое, с чего стоит начать - принять, что ум не всегда будет спокоен, расслаблен, находиться в состоянии любви и доброты. Это очень, очень важно. Легко иметь такой настрой, когда вы на тренингах или ретритах. Но если те же самые условия не доступны в повседневной жизни, как можно ожидать создание такого настроения?
Далее, необходимо четко понимать свои приоритеты в жизни. Что является самым важным приоритетом в вашей жизни? Есть ли в вашем списке приоритетов медитация? Находится ли она среди первых нескольких приоритетов? Это важно, т.к. если вы считаете это занятие приоритетным, вы никогда не будете говорить: «У меня нет времени на медитацию».
Читать далее...
Закончился очередной Круг Рэйки и мне показалось, что его участникам стало очень понятно, почему состояние Рэйки приводит к исцелению. Прослушайте запись и напишите свои комментарии.
Читать далее...
Начала подготовку к очередному онлайн Кругу Рэйки в среду. Хочу посвятить его очень важной теме в практике Рэйки - медитации и медитацонному ретриту. Ведь благодаря именно этой буддийской практике, Микао Усуи получил понимание, как исцелять людей.
Вот, что говорит Упул Нишанта Гамаж - учитель медитации одного из лучших в мире медитационных центров в Шри-Ланке. Я записала это видео в январе, когда приезжала в этот центр, чтобы договориться с Упулом о приезде русской группы практиков Рэйки для настоящего буддийского ретрита в центре.
Прошу в комментариях написать свои вопросы о медитации, чтобы мы смогли обсудить их на Круге Рэйки.
