Что такое аюрведа и почему она так популярна в Шри-Ланке?
Если вы внимательно смотрели ЭТО ВИДЕО, то поняли, что общего у медитации и аюрведы. Чтобы достичь комплексного эффекта и баланса между телом и духом, третья часть нашей поездки в Шри-Ланку была посвящена отдыху, совмещенному с восстановлением здоровья в аюрведической клинике.
Одна из участниц нашей поездки Регина Дроздова, Мастер Рэйки из Москвы, написала подробную и очень полезную статью об аюрведе. Ниже публикую короткий вариант и в конце дам ссылку, где вы сможете прочесть полный текст при возникновении интереса.
Аюрведе более 5000 лет, а 3000 лет назад она была записана на санскрите на пальмовых листьях и отражена в текстах "веда". В те времена были описаны многие хирургические операции,существующие в наши дни, порядок их выполнения и особенности.
К примеру, в те времена короли практиковали применение меры наказания в виде отрубания носа. Человек, подвергшийся такой мере, мог найти аюрведического доктора, чтобы последний сделал провинившемуся пересадку кожи и сформировал полноценный нос!
Основная цель аюрведы (дословный перевод с санскрита - "наука жизни") заключается в предупреждении заболеваний, а не только в искоренении проявившейся на физическом уровне симптоматики в качестве следствия.
Аюрведа рассматривает человека как единое целое, состоящее из души и тела. Здоровье человека слагается из гармоничного взаимодействия тела, ума и его окружения. Если случается дисбаланс, возникает недомогание.
Аюрведа направлена на предупреждение и исцеление заболеваний, а также на улучшение иммунитета, состояния здоровья и жизненной силы, на замедление процесса старения.
Согласно аюрведической философии тело состоит из трех жизненных энергий или дош: Вата (воздух), Пита (огонь) и Капха (земля). Эти доши формируют психологический и ментальный портрет каждого человека.
Болезни возникают вследствие дисбаланса в теле человека этих трех энергий. Такой дисбаланс может возникать в результате вредных привычек, таких как привычка переедать, привычка реагировать стрессом на все новое, отсутствия физических упражнений, напряжения, загрязнения воздуха и высокого уровня шума. Некоторыми признаками дисбаланса дош являются: напряжение, бессонница, боль и депрессия.
В то время как западная медицина выявляет заболевания и затем лечит лишь следствия, Аюрведа имеет более глубокий подход и стремится исцелять причину заболевания, а не просто его симптомы. Благодаря аюрведическому лечению выравниваются три описанные выше жизненные энергии, что вносит гармоничный баланс в жизнь человека.
Основной принцип аюрведы заключается в изменении наших привычек и стиля жизни. Мы можем достичь внутренней гармонии ума и тела, с помощью аюрведы мы можем легче справляться с каждодневными задачами, поскольку мы развиваем в себе спокойствие в реагировании на беспокоящие жизненные обстоятельства.
Причем диагностика недомоганий человека проводится, как и много тысяч лет назад, по пульсу и является довольно точной.
Во время нашего путешествия мы посетили клинику Доктора Диксона, который провел пульсовую диагностику всем желающим и назначил различное лечение, в зависимости от их уровня здоровья, жалоб и предложений.
Поделиться в соц. сетях
Похожие записи:
Тэги: аюрведа, рейки и аюрведа, рейки путешествие, Рэйки медитация
Эта запись была опубликована в 29 октября 2015 в 08:11 и размещена в Новости.
