Поддержка наставника и единомышленников творит чудеса!
В преддверии следующего , который стартует 1 октября и станет завершающим в этом году, хочу поделиться с Вами одним из отзывов участницы:
"Хочу выразить слова благодарности за Марафон 21.
Первый Марафон в июле пропустила (была в отпуске) и когда увидела, что не успела, ужасно огорчилась.
Но через некоторое время - подарок судьбы - Марафон Августа!
Знаете, есть у каждого из нас природная лень - заниматься самостоятельно, а вот когда в компании -это стимул.
И вот начались будни Марафона. Сначала было тяжеловато, но интересно, потому что осваивала новые техники(простукивание),
заставила себя делать гимнастику, уменьшила кол-во еды и вообще изменила образ питания. По-другому стала относится к самой себе.
Начала заботиться о себе, а то раньше не хватало на себя времени, а здесь у меня точно выделенные для себя 1,5-2 часа.
Для духовной работы, для здоровья, для гармонизации. Где-то на 4-6 день началось обострение - головные боли, хандра.
Но я осознавала, что через это надо пройти и станет легче. Результат, который я получила на выходе, превзошел все мои ожидания.
В течение 5-6 лет я никак не могла сбросить лишний вес (отсюда одышка, проблемы с жкт, гипертония, да и просто тяжело!).
Через 3 недели марафона я похудела на 3 кг, причем процесс этот идет и сейчас. В общей сложности на настоящий момент я сбросила 4,5 кг, я привыкла питаться в небольших количествах и перестала есть на ночь (раньше вечером наедалась как удав и не могла дышать).
У меня улучшилось самочувствие, почувствовала как прибавилось сил. И все это благодаря Марафону. Какое огромное значение имеет
поддержка наставника и всех участников, когда ты понимаешь, что не можешь подвести себя и других, потому что мы в команде и многим тоже лень, но они преодолевают, значит и ты можешь! И я смогла. Спасибо всем огромное!
Знаю, что в октябре начнется опять Марафон (какая классная придумка!) И мне очень хочется участвовать в нем, запишите меня, пожалуйста.
С уважением,
Марина Алексеенко"
Возможно, вы, как и Марина не смогли принять участие в первом Марафоне в июле. Потом внутреннее сопротивление вновь взяло верх над вами - вы отложили решение участвовать, когда начался августовский марафон. Дальше откладывать уже некуда, в октябре пройдет последний марафон в этом году.
Поделиться в соц. сетях
Похожие записи:
Эта запись была опубликована в 23 сентября 2015 в 20:13 и размещена в Новости.
